ธาราบำบัด การออกกำลังกายในน้ำ | ธนภัทรคลินิก กายภาพบำบัด

การออกกำลังกายในน้ำ หรือธาราบำบัด

ซึ่งเป็นอีกหนึ่งการรักษาทางกายภาพบำบัด โดยการนำเอาประโยขน์ของแรงพยุงในน้ำ มาช่วยในการสร้างโปรแกรมออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย แรงพยุงนี้จะช่วยให้ร่างกายเราไม่ต้องรับน้ำหนักมาก ลดแรงกระแทกที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อซึ่งจะบรรเทาความเจ็บปวดและลดการบาดเจ็บขณะฝึกออกกำลังกาย สร้างการเคลื่อนไหวให้อิสระและง่ายขึ้น อีกทั้งเรายังสามารถประยุกต์เอาแรงต้านทานของน้ำมาใช้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อีกด้วย

ออกกำลังกายในน้ำมีข้อดีอย่างไร

ธาราบำบัดไม่ใช่แค่ให้ผลดีกับแค่กับผู้ป่วยและผู้สูงอายุ บุคคลทั่วไป เช่น ผู้ที่อยากลดน้ำหนักตัว, ผู้ที่มีความเครียดสะสม, ผู้ที่ปวดตึงกล้ามเนื้อตึงจากการใช้งานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมอย่างซ้ำ ๆ ธาราบำบัดก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถแก้ปัญหาในส่วนนี้ได้

ตัวอย่างอาการของผู้ที่สามารถเข้ารับบริการธาราบำบัดได้

ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome), ปวดตึงกล้ามเนื้อเรื้อรัง (Chronic muscle and soft tissue pain), ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis), ผู้สูงอายุ (Aging) : เพื่อฝึกการทรงตัว สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ, ผู้มีปัญหาไหล่ติด (Shoulder pain or Frozen shoulder), ผู้มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อหลังเรื้อรัง (Chronic low back pain), ฟื้นฟูร่างกายหลังการหลังผ่าตัด (Postsurgical rehabilitation), ฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา (Sports Injury Rehabilitation), กระดูกสันหลังคด (Scoliosis), พาร์กินสัน (Parkinson’s disease), โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myasthenia gravis), ภาวะเครียดสะสม (Chronically stressed patients), ประโยชน์ของธาราบำบัด

สระธาราบำบัดของธนภัทรคลินิกกายภาพบำบัด ถือว่าเป็นหนึ่งในสระน้ำเพื่อการทำธาราบำบัดที่สมบูรณ์ที่สุด โดยสระของเรามีขนาด 32 ตารางเมตร สามารถออกกำลังแบบเดี่ยวได้อย่างสบาย ๆ หรือจะมาเป็นคู่ เป็นครอบครัว พ่อ แม่ ลูก เราก็ยินดีและพร้อมให้บริการ อากาศบริเวณสระถ่ายเทสะดวก มาพร้อมระบบน้ำอุ่น อุณหภูมิประมาณ 35 องศาเซลเซียส ที่จะมาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ในการบรรเทาอาการปวด กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดในร่างกาย ให้ให้ผู้มารับบริการได้รู้สึกผ่อนคลาย เบาตัว และเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น

โดยสระธาราบำบัดของเรายังมาพร้อมเทคโนโลยีและสิ่งอำนวยความสะดวกอื่น ๆ อีกดังนี้ มีระบบกระแสน้ำ (Jet stream) ที่จะช่วยสร้างแรงต้านขณะออกกำลังกาย มุมนวดระบบแรงดันอากาศ (Bubble jet) ที่จะมาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงตัวของร่างกายทั้งบ่า หลัง และขา มีระบบทางเดินเพื่อฝึกการทรงตัว (The walking corridor for balance training) เป็นทางเดินในสระน้ำที่กั้นออกจะบริเวณที่ใช้ออกกำลังกาย ตลอดระยะทางเดินจะมีระบบแรงดันอากาศ ที่สามารถปรับระดับความแรงได้ ให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัวได้ฝึกทรงตัวและฝึกเดิน มีเครื่องช่วยพยุงตัวผู้ป่วย (Hoist) สำหรับพยุงผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว เพราะความไม่ปลอดภัยเป็นเรื่องที่เราจะไม่ยอมให้เกิดขึ้น อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในน้ำ เพื่อสร้างความสนุกสนาน และสร้างความยากง่ายในการออกกำลังกาย 

พื้นสระสามารถปรับตื้นลึกได้ (Adjustble floor ) ตามต้องการด้วยระบบไฮดรอลิค ทำให้สระเราพร้อมให้บริการทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ความสูงของผู้มารับบริการไม่ใช่ปัญหาของเรามีนักกายภาพบำบัดวิชาชีพคอยดูแลตัวต่อตัวอย่างใกล้ชิด มีระบบทำความสะอาดหมุนเวียนน้ำที่มีประสิทธิภาพสูง เพื่อรักษาความสะอาด ที่จะไม่ก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขอนามัยของผู้มารับบริการ บริการห้องอาบน้ำ ให้ผู้รับบริการได้เพิ่มความสดชื่นและทำความสะอาดร่างกายหลังออกกำลังกาย ทั้งนี้เรายังเตรียมผลิตภัณฑ์อาบน้ำ สระผมและผ้าเช็ดตัวนุ่มสบายไว้คอยให้บริการอีกด้วย บริการห้องแต่งตัว ที่มีไดร์เป่าผม และตู้ล็อคเกอร์พร้อมกุญแจล็อค ให้ท่านได้เก็บสัมภาระหรือแขวนเสื้อผ้าได้อย่างสะดวกสบาย