เกร็ดความรู้ Archives | Page 2 of 2 | ธนภัทรคลินิก กายภาพบำบัด

ข้อศอก ถือเป็นอีกหนึ่งข้อต่อที่สำคัญในร่างกาย เพราะเป็นส่วนหนึ่งของแขน บางคนปวดเล็กน้อยอาจจะไม่เป็นไร ฉันยังโอเค บางคนอาจปวดรำคาญ รู้สึกเมื่อย ๆ อึดอัด ๆ บริเวณข้อศอก แต่ก็มีบางคนอาจเจ็บปวดถึงขั้นทนไม่ได้ ทุกข์ทรมาน รบกวนและสร้างความลำบากขณะใช้ชีวิตประจำวัน โดย เฉพาะเมื่อต้องยกของ บิดแขนหรือกำมือแน่น

กายภาพบำบัด (Physical Therapy) คือ ศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพด้วยการออกกำลังกายและใช้อุปกรณ์พิเศษ เพื่อรักษาผู้ป่วยให้กลับมาเคลื่อนไหวตามปกติได้มากที่สุด

ธาราบำบัด เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาทางกายภาพบำบัดโดยการใช้น้ำเป็นสื่อกลาง ซึ่งคุณสมบัติของน้ำจะช่วยลดแรงกระแทก ลดแรงเสียดทาน ช่วยในการพยุงตัว และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จากข้อมูลการรักษา ด้วย ธาราบำบัด พบว่า ผู้เข้ารับบริการที่มีปัญหาเรื่องปวดเข่า จะได้ผลดีที่สุดคิดเป็นร้อยละ 60 จากข้อมูลงานวิจัยทั้งในและต่างประเทศพบว่า ธาราบำบัด สามารถบรรเทาอาการกระดูกอักเสบให้เบาลงได้ และการออกกำลังกายในน้ำส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสมรรถภาพทางกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ตลอดจนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังและขา