🔶 #ปวดตึงกล้ามเนื้อ เรื้อรัง มีจุดกดเจ็บชัดเจน (#ออฟฟิศซินโดรม , #ตึงคอบ่าเรื้อรัง จากการขับรถ)
ออฟฟิศซินโดรม Archives | ธนภัทรคลินิก กายภาพบำบัด
03/11/2019
ธาราบำบัด การออกกำลังกายในน้ำ
- By : thanapat
- ข้อเข่าเสื่อม, ความเครียดสะสม, ธาราบำบัด, ปวดตึงกล้ามเนื้อ, ผู้สูงอายุ, ออฟฟิศซินโดรม
- 0 comments
การออกกำลังกายในน้ำซึ่งเป็นอีกหนึ่งการรักษาทางกายภาพบำบัด โดยการนำเอาประโยขน์ของแรงพยุงในน้ำ มาช่วยในการสร้างโปรแกรมออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย แรงพยุงนี้จะช่วยให้ร่างกายเราไม่ต้องรับน้ำหนักมาก